AI 인플루언서 만들기: AI 모델 캐릭터 시트부터 첫 릴스까지 (2026년 11월)

이 글의 기준

이 글은 각 서비스의 공식 도움말과 안내 문서를 읽고 정리한 것입니다. 이 사이트가 AI 인플루언서 계정을 직접 운영해 본 것은 아닙니다. 그래서 "이렇게 하면 조회수가 나옵니다" 같은 말은 하지 않습니다. 공식 문서로 확인한 기능과 규정, 그리고 흔히 막히는 지점만 적습니다.

인스타에서 AI 모델 계정이 눈에 띄는 이유

릴스에서 사진 모델 같은 인물이 출근하고, 카페에 앉고, 운동하는 계정이 높은 조회수를 얻는다는 이야기가 퍼져 있습니다. 개별 계정의 조회수나 수익은 이 글에서 확인하지 못했고, 숫자는 적지 않습니다.

확인할 수 있는 건 구조입니다. 이런 계정은 같은 인물이 반복해서 나오고, 장면만 바뀝니다. 사람 모델을 매번 섭외하지 않아도 되니 만드는 쪽은 일관성만 지키면 됩니다. 그 일관성이 가장 어렵습니다. 아래 순서가 그 어려움을 줄이는 쪽으로 짜여 있습니다.

순서 한눈에

• 1

  하는 일

  캐릭터 시트 4장 만들기

  쓰는 도구

  ChatGPT 이미지 또는 Gemini 나노바나나

• 2

  하는 일

  같은 인물이 나오는 장면 사진 만들기

  쓰는 도구

  같은 도구 + 시트를 참고 이미지로

• 3

  하는 일

  사진을 5~8초 영상으로

  쓰는 도구

  힉스필드 시댄스 또는 Gemini 영상

• 4

  하는 일

  첫 릴스 3개 올리기

  쓰는 도구

  출근길, 카페, 운동

• 5

  하는 일

  AI 표시와 협찬 표시 확인

  쓰는 도구

  인스타 AI 라벨, 협찬 표시

1단계: 캐릭터 시트 4장을 먼저

캐릭터 시트는 한 인물을 정면, 측면, 후면, 얼굴 클로즈업으로 찍은 기준 사진입니다. 이후 만드는 모든 이미지와 영상은 이 4장을 기준으로 삼습니다. 시트 없이 매번 "20대 여성"으로 새로 만들면, 작은 점 하나·머리 길이·눈매가 매번 달라집니다.

이미지 도구는 둘 중 아무거나 됩니다. Gemini 도움말에는 사진을 올려 수정을 이어 가고, 나노바나나 2는 참고 이미지를 여러 장 받는다고 적혀 있습니다. ChatGPT와 나노바나나 비교는 나노바나나 vs 챗GPT 이미지 글에 정리해 두었습니다. 둘 다 얼굴이 조금씩 달라지는 일이 생기니, 마음에 드는 결과가 나오면 그 이미지부터 시트에 넣고 시작하세요.

한 장에 4컷을 한꺼번에 시키면 해상도가 작아집니다. 얼굴 클로즈업만 따로 한 번 더 만드는 편이 안전합니다.

가상의 인물 "박서연"의 캐릭터 시트를 만들어줘. 실존하는 사람이나 연예인을 닮지 않은 새로운 얼굴로.

외모(이후 모든 이미지에서 고정):
- 20대 후반 한국 여성, 키 165cm 정도의 마른 체형
- 어깨까지 오는 짙은 갈색 단발, 앞머리 없음
- 갸름한 얼굴, 쌍꺼풀 없는 눈, 왼쪽 눈 아래 작은 점 하나
- 기본 복장: 흰 셔츠, 베이지 슬랙스

구성: 한 장에 4컷을 가로로 나란히
1. 정면 전신
2. 오른쪽 측면 전신
3. 뒷모습 전신
4. 얼굴 클로즈업(정면, 자연스러운 표정)

배경은 연한 회색 단색, 부드러운 스튜디오 조명, 실제 사진처럼. 글자나 로고는 넣지 마.

2단계: 같은 인물을 유지하는 문장

시트를 만들었다고 끝이 아닙니다. 새 장면을 만들 때마다 시트를 참고 이미지로 올리고, 외모 설명 블록을 처음 쓴 문장 그대로 붙여 넣습니다. 외모 설명을 "20대 여성"처럼 줄여 쓰는 순간 얼굴이 달라지기 시작합니다. 그래서 설명 블록은 파일에 저장해 두고 복사해서 씁니다.

• 힉스필드는 캐릭터를 저장해 프롬프트에서 @로 불러오는 기능이 있습니다. 쓰는 법은 힉스필드 시댄스 레시피에 있습니다.
• 손과 손가락, 글자가 있는 옷은 AI가 자주 틀리는 부분입니다. 첫 시트 단계에서 손이 보이지 않게 두면 이후가 편합니다.

첨부한 캐릭터 시트의 인물과 완전히 같은 사람으로 새 사진을 만들어줘. 얼굴, 단발 머리 길이, 왼쪽 눈 아래 점, 체형을 그대로 유지하고 바꾸지 마.

외모(고정): 20대 후반 한국 여성, 어깨까지 오는 짙은 갈색 단발, 앞머리 없음, 갸름한 얼굴, 쌍꺼풀 없는 눈, 왼쪽 눈 아래 작은 점.

장면: 아침 출근길, 횡단보도 앞에서 이어폰을 만지는 모습. 흰 셔츠와 베이지 슬랙스. 세로 9:16, 반 몸 샷, 자연광, 실제 사진처럼.

얼굴이 시트와 다르면 그 부분만 시트에 맞춰 고쳐줘.

3단계: 사진을 영상으로

글자만으로 영상을 만들면 인물이 매번 달라집니다. 2단계에서 만든 사진을 첫 장면으로 올리는 이미지→영상 방식이 같은 인물을 유지하기에 맞습니다. 도구는 두 가지를 확인했습니다.

아래 표는 순위가 아니라 확인된 사실 목록입니다.

• 영상은 5~8초를 넘기면 장면이 무너지는 일이 많다고 이 사이트의 힉스필드 레시피에 정리해 두었습니다. 8초 안쪽 컷 여러 개를 이어 붙이는 쪽이 낫습니다. 비용은 크레딧제라 월마다 달라질 수 있어서 이 글에는 금액을 적지 않습니다. 현재 요금은 요금 비교 페이지에서 확인하세요.

• 힉스필드 + 시댄스

  확인된 내용

  사진을 첫 장면으로 올려 5~15초 영상을 만들고, 캐릭터를 저장해 불러올 수 있음. 자세한 순서는 레시피 글

  조건

  유료 플랜. 크레딧제라 쓸수록 줄어듦

• Gemini 앱 (Gemini Omni)

  확인된 내용

  영상 1개와 이미지 최대 5장을 참고로 올릴 수 있음. 참고 이미지를 올리면 출력 비율이 그 이미지를 따름

  조건

  Google AI 요금제 필요, 18세 이상

4단계: 첫 릴스 3개 소재

처음 3개는 서로 다른 장소에 같은 인물을 세워 "이 인물이 같은 사람이다"를 보여 주는 용도입니다. 아래는 소재별로 흔히 막히는 곳입니다.

• 출근길

  장면 한 문장

  횡단보도 앞에서 커피를 들고 걷다가 카메라를 향해 돌아봄

  흔히 막히는 곳

  뒤쪽 행인 얼굴이 뭉개짐. 배경 인물 수를 줄이거나 아침 골목처럼 한적한 곳으로

• 카페

  장면 한 문장

  창가 자리에 앉아 노트북을 열고 컵을 한 모금 마심

  흔히 막히는 곳

  컵을 쥔 손가락 모양. 컵을 탁자에 놓고 손은 키보드 쪽으로

• 운동

  장면 한 문장

  요가 매트 위에서 가볍게 스트레칭, 정면에서 천천히 촬영

  흔히 막히는 곳

  자세가 복잡하면 관절이 이상하게 꺾임. 서서 하는 동작부터

Total: 6s / 1 shot / 9:16 vertical

The same woman as in the reference image (short dark-brown bob, small mole under left eye) [장면을 영어로 한 문장: e.g. walks to a crosswalk holding a coffee, then turns toward the camera].

Setting & lighting: early morning, soft natural light.
Camera: steady, slight push-in. No cuts.
Style: photorealistic, natural color.
Sound: street ambience only, no music.
Avoid: text, logos, extra people in focus, distorted hands.

5단계: AI 표시와 협찬 표시

메타 도움말에 따르면 사진처럼 보이는 영상이나 현실처럼 들리는 소리를 AI로 만들거나 바꾼 경우 인스타그램에서 AI 라벨이 필요할 수 있습니다. 라벨 이름은 "AI info"이고, 이미지에는 의무가 없지만 메타 시스템이 AI 사용을 감지하면 붙을 수 있습니다. AI 콘텐츠를 주로 올리는 계정은 프로필에 "AI creator" 라벨을 붙일 수 있습니다. 라벨이 필요한데 달지 않으면 불이익이 있을 수 있다고 적혀 있습니다.

유튜브는 실제와 분간하기 어려운 AI 생성 콘텐츠에 공개를 요구합니다. 업로드할 때 속성의 "AI 사용" 항목에 "예"를 고릅니다. 비현실적인 장면은 해당이 없지만, 현실 같은 인물 영상은 대상이 될 가능성이 큽니다. 공개를 계속 거부하면 라벨이 직접 붙거나 콘텐츠 삭제, 파트너 프로그램 정지가 있을 수 있다고 합니다. 자세한 기준은 AI 영상 표시·수익화 글에 있습니다.

협찬은 별개입니다. 한국에서는 광고주와 경제적 이해관계가 있으면 그 사실을 공개해야 한다고 공정위 지침을 소개한 한국소비자원 안내가 설명합니다. 공정위는 대가를 받은 사실을 숨기는 행위를 기만적 표시·광고 유형으로 추가했습니다. AI 인물이 협찬 받은 제품을 소개하는 경우를 따로 다룬 공식 안내는 이번에 찾지 못했습니다. 사람 계정과 같은 원칙으로 표시하는 편이 안전합니다.

하지 말아야 할 것

• 실존 인물의 얼굴로 만들기. 연예인이나 지인 사진을 올려 비슷하게 만드는 것도 같습니다. Gemini 도움말도 다른 사람의 저작권과 개인정보를 침해하지 말라고 적고 있습니다. 프롬프트에 "실존 인물을 닮지 않은 새 얼굴로"를 넣어 두세요.
• 미성년으로 보이는 외형. 학생 교복, 어린 얼굴로 만든 인물은 만들지도 올리지도 않습니다. 시트 단계에서 20대 후반 이상으로 분명히 적어 둡니다.
• 협찬 표시 없는 광고. 대가를 받는 순간 AI 인물이어도 표시 대상으로 보는 것이 안전합니다.
• 사람인 척하기. AI 라벨을 달지 않고 실제 사람이 운영하는 것처럼 보이게 하면 플랫폼 규정에도, 팔로워에게도 문제가 됩니다.
• 건강, 투자, 법률 조언을 AI 인물이 전문가인 척 하는 영상. 유튜브 도움말도 이런 영상은 수익 창출 대상에서 제외될 수 있다고 안내합니다.

같이 알아두면 좋은 말

캐릭터 시트

한 인물을 여러 각도에서 그려 둔 기준 이미지. 이후 작업의 얼굴 기준이 됩니다.

이미지→영상

사진 한 장을 첫 장면으로 올려 움직임을 붙이는 방식. 글자만으로 영상을 만드는 것보다 인물이 덜 바뀝니다.

AI info / AI creator

메타(인스타그램)의 AI 라벨. 게시물에 붙는 것과 AI 콘텐츠를 주로 올리는 계정 프로필에 붙는 것이 있습니다.

참고 이미지

새 이미지를 만들 때 AI에게 "이 사진처럼"이라고 함께 올리는 사진.

자주 묻는 질문

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